Interventions en entreprise

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La sophrologie se développe de plus en plus dans les entreprises pour aider à lutter contre les phénomènes croissants de stress et prévenir les risques psychosociaux.

1. Les indications majeures d’une intervention :
1. Apprendre à gérer son stress et ses émotions
2. Développer l’assertivité et la confiance en soi
3. Se préparer à la prise de parole en public, aux entretiens, aux évolutions de poste
4. Développer la concentration et la créativité.


2. Plusieurs formules (en fonction de la demande) :

Interventions ponctuelles

1. Séminaire d’une journée
2. Atelier thématique d’une demi-journée.

Interventions régulières

1. Cours de groupes (5 à 10 personnes maximum) : 1h ou 1h30


3. Projet d’intervention personnalisé et devis sur demande.